Laukaan KuntoKulmassa tapahtuu!

Katso uusimmat uutiset, tarjoukset ja tapahtumat

Tiedotteet

Jäsenyys-sivun lomakkeessa ongelma

Jäsenyys-sivun lomakkeessa huomattiin 24.5:ttä tekninen häiriö. Teknisestä häiriöstä johtuen lomakkeen vastaukset eivät ole tulleet meille perille. Ongelma on vaikuttanut välillä 11.5 - 24.5, mikäli olet lähettänyt tänä aikana jäsenyyspyynnön käyttäen sivun...

Kesän aukioloajat

Tiedotteet

Vapusta alkaa uudet ?kesä ajan? aukioloajat: ?️‍♂️? Ti ja To 12.00 - 18.00 sekä la 12.00 - 14.00 Saa ja pitää soittaa jos ajat eivät sovi Sinulle. Sovitaan sitten aika mikä sopii ja esim. korttipäivityksiä voin tehdä etänäkin, eli soittakaa tai laittakaa viestiä vaan...

Uutiset, tarjoukset ja tapahtumat

Kevään 2020 ryhmät!

tammi 29, 2020 | Yleinen

Maaliskuun 21 alkaa Sinin vetämänä pienvalmennusryhmä, jossa voit pudottaa painoa tai kasvattaa lihasmassaasi. Ryhmässä on myös ravinto-ohjaus tiiviisti mukana koko valmennuksen ajan. Info-tilaisuus ryhmästä 7.3 klo. 12 Ilmoittautumiset ja lisätiedot...

Hyvinvointipäivä 2.11!!

marras 1, 2019 | Yleinen

Kiinnostaako kehosi hyvinvointi? Tule ottamaan siitä selvää KuntoKulmaan marraskuun ensimmäisenä vkoloppuna. Menossa mukana Iloinen Noita, joten pääset mittaamaan HCA-ravintoainemittauksella mm. vitamiini -ja hivenainepitoisuuksia, tutustumaan vyöhyketerapiaan ja...

Senilix Os et Musculus Senilix Os et Musculus tarjoaa laadukasta viimeisimpään tietoon perustuvaa hoitoa kaikille ihmisille. Laadun varmistamme sillä, että tutkimme asiakkaan tarkasti ennen hoitoa. Yritys tarjoaa myös painonnoston lajivalmennusta vuosien kokemuksella yksilöille, pareille ja pienryhmille. Senilixissä saat ystävällistä ja asiantuntevaa palvelua. Ajan voit varata täältä omalta verkkosivulta www.senilix.fi , soittamalla, Facebookissa tai ihan vaan paikanpäällä käymällä. Maksu onnistuu kortilla tai käteisellä. Toimipisteen osoite muuttuu 30.9.2019. Uusi osoite Kantolantie 10, 41340 Laukaa (Laukaan KuntoKulma / vanha paloasema).

loka 3, 2019 | Yleinen

Senilix Os et Musculus Senilix Os et Musculus tarjoaa laadukasta viimeisimpään tietoon perustuvaa hoitoa kaikille ihmisille. Laadun varmistamme sillä, että tutkimme asiakkaan tarkasti ennen hoitoa. Yritys tarjoaa myös painonnoston lajivalmennusta vuosien kokemuksella...

Lisää viilennystä salilla!

touko 18, 2019 | Yleinen

Kesäale!

touko 11, 2019 | Yleinen

Treenaa nyt itsesi kesäkuntoon! Pääset nyt treenaamaan elokuun loppuun hintaan 99€ (ei sis. korttipantti). Myös netistä, kirjoita viestikenttään kesä19. Hyödynnä tarjous heti ja tule paikan päälle tai tilaa netistä. Netistä tilatessa kirjoita viestikenttään...

UUSI LAITE: Conceptin 2!

helmi 5, 2016 | Yleinen

Helmikuun tarjoukset

helmi 5, 2016 | Yleinen

Perheet HUOM! Tulkaa koko perhe tutustumaan salille, aikuiset treenaamaan ja lapset lapsiparkkiin ilmaiseksi helmikuun ajan tiistaisin ja torstaisin klo. 16.00 - 20.00, varaathan tutustumiskäyntiä varten ajan lapsellesi lapsiparkkiin.

Laukaan KuntoKulma Oy

2 viikkoa sitten

Jatketaan kuukauden kasvo teemalla, tai tässä tapauksessa kasvoilla 😃 Kuinka usein käyt ja kauan olet treenannut? Jani: Varsinaista salitreeniä on tullut harrastettua noin 5 vuotta. Salilla tulee käytyä vähän vuodenajasta ja muista muuttujista johtuen 2–4 kertaa viikossa. Harrastan salin lisäksi mm. hiihtoa sekä pyöräilyä.Päivi: Olen käynyt salilla 2,5 vuotta. Käyn salilla noin kolme kertaa viikossa. Lisäksi tykkään tehdä reippaita kävelylenkkejä, retkeillä ja talvisin hiihtää. Oliko aluksi pelkotiloja? Jani: Jokaisella varmasti on olettamuksia/ pelkotiloja salitreenaamisesta ja monesti aika vääristyneitä. Itselleni oli ehkä suurin olettamus että kun on paljon muuten liikkunut niin pystyy heti käyttämään isoja kuormia treeneissä mutta aika pian se osoittautui vääräksi.Päivi: En ollut vuosiin käynyt kuntosalilla ja alkuun tuntui, etten osaa mitään ja enkä pysty mihinkään. Kuitenkin Jani opasti minua kärsivällisesti ja kannusti uuden harrastuksen pariin. Pikkuhiljaa huomasin, että treenaaminen on ihan mukavaa ja tuo hyvää oloa. Miksi aloitit? Jani: Itse kuntosaliharjoittelun aloitin, kun tyttäreni lopetti kilpahiihdon niin jäi aikaa harrastaa myös sitä mikä on itseäni kiinnostanut. Lisäksi selässäni olevat vaivat ajoivat salille, joihin saan salilta hieman helpotusta.Päivi: Kaipasin uutta harrastusta Laukaaseen muuton jälkeen. Näin keski-ikäisenä huomasin myös kehossa jumitiloja mm. päätetyöskentelystä johtuen ja halusin niihin apua. Tässä iässä luodaan myös sitä tulevaisuutta toimintakyvyn suhteen ja haluan voida hyvin myös sitten joskus vanhempanakin. Mikä on yllättänyt positiivisesti? Jani: Parasta salilla on se fiilis, kun olet saanut treenistä kaiken irti vaikka joskus olisikin hieman takkuista lähteä treenaamaan. Tällöin myös kiva, kun kumppani treenaa ja joskus piiskaa salille kuten kuvassa näkyy 😂. Ehkä yksi positiivisimmista asioista on se porukka, joka käy salilla. Etenkin Kuntokulmalla on todella hieno ilmapiiri. Päivi: Positiivisesti on yllättänyt, kun olen huomannut, että kehosta on löytynyt lihaksia ja kehitystä on tapahtunut. Jani tekee minulle treeniohjelmat ja ohjelmien vaihtaminen tuo aina uutta intoa treenaamiseen. Vaikka alkuun saatan hieman valittaakin uudesta ohjelmasta 😂 . Kuntosalilta saa myös aina hyvän olon ja virtaa arkeen. Kuntosali toimii hyvänä nollauksena myös työasioihin. Kuntokulmassa käy mukavaa ja monenlaista porukkaa eikä siellä tarvitse jännittää. Terveisin Jani ja Päivi ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Photo

Näytä Facebookissa