Perheet HUOM! Tulkaa koko perhe tutustumaan salille, aikuiset treenaamaan ja lapset lapsiparkkiin ilmaiseksi helmikuun ajan tiistaisin ja torstaisin klo. 16.00 – 20.00, varaathan tutustumiskäyntiä varten ajan lapsellesi lapsiparkkiin.
Juuri näin 👍💪
Lihasvoima ratkaisee, pääsetkö vanhana ylös sängystä – aloita heti tunnetun erikoislääkärin ohjelma
www.iltalehti.fi
Lihasvoimaharjoittelulla on lukuisia terveyshyötyjä, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Parasta olisi treenata kuntosalilla, mutta korona-aikaan treenin voi tehdä myös kotona.