Salasanasuojattu
Katsoaksesi tätä suojattua sisältöä, kirjoita salasana alle:
Sosiaalinen Media
Juuri näin 👍💪
Lihasvoima ratkaisee, pääsetkö vanhana ylös sängystä – aloita heti tunnetun erikoislääkärin ohjelma
www.iltalehti.fi
Lihasvoimaharjoittelulla on lukuisia terveyshyötyjä, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Parasta olisi treenata kuntosalilla, mutta korona-aikaan treenin voi tehdä myös kotona.